7 Bahan Alami Yang Bagus Untuk Merawat Kuku

Dengan dorongan perkembanganya zaman saat ini banyak sekali anak muda yang ingin selalu berpenampilan rapih atau fashionable sekali, apakah anda salah satunya? Dizaman modern saat ini mereka jelas lebih memperhatikan penampilan mereka, karena mereka ingin selalu ingin dilihat keren, cantik, dan cool. Terutama pada wanita, banyak sekali wanita berlomba lomba merawat kecantikan tubuh mereka, mulai dari rambut, muka, hingga kuku. Mereka tidak ingin terlihat jelek atau tidak menarik, selain itu mereka lebih memilih menggunakan mobil yang mewah dan selalu di rawat pada bengkel mercy jakarta selatan. Lalu apakah anda sudah mengetahui cara merawat kuku dengan bawah alami? Berikut ada beberapa informasi bahan alami yang bisa anda gunakan untuk merawat kuku anda.

• Blimbing Wuluh.

Bermanfaat untuk membersihkan kotoran di sela-sela kuku dan kulit luar sekaligus menguatkan kuku. Caranya sukup dengan menggosokkan potongan blimbing wuluh pada kuku yang mau dibersihkan, setelah bilas dengan air bersih.

• Air Putih

Perbanyak minum air putih. Salah satu cara mudah untuk memperindah dan menguatkan kuku dari dalam adalah dengan memperbanyak minum air putih. Konsumsi air putih membantu agar Kuku tidak kering.

• Minum Susu

Minum susu dan konsumsi makanan yang mengandung kalsium. manfaatnya untuk memperkuat kuku. Seperti Makanan yang terbuat dari susu dan keju, Ikan pari dan ikan sarden, kacang-kacangan dan biji-bijian, Sayuran seperti Brokoli, kangkung, bayam dsb, Buah seperti apel merah, strawbery, pepaya, nanas, mangga, alpukat, anggur, manggis dsb.

• Lidah buaya.

 Lidah buaya memiliki banyak manfaat. Selain untuk merawat rambut, ternyata juga bisa untuk merawat kuku. Caranya, bersihkan lidah buaya dan oleskan secara merata pada kuku. Lakukan perawatan ini secara rutin, maka kuku akan terlihat lebih cantik dan bening.

• Getah Pepaya.

Bagus sekali untuk membersihkan kulit di luar kuku agar tidak mudah pecah dan mengelupas.

• Lemon (jeruk nipis).

 Untuk mengembalikan kuku yang kuning. Caranya, siapkan perasan lemon, dan campurkan satu sendok perasan lemon dengan pasta gigi (disarankan pasta gigi untuk memutihkan gigi). Aduk rata, kemudian oleskan pada kuku . Tunggu hingga kering. Setelah itu basuh kuku dengan air hangat. Lakukanlah secara teratur minimal sepekan sekali, maka kita akan mendapatkan kuku dengan warna yang normal.

• Bawang putih.

Mengandung zat yang sangat berguna untuk menguatkan kuku. Caranya, parut bawang putih hingga halus, kemudian oleskan pada kuku . Tunggu beberapa menit, setelah itu bersihkan kuku . Bisa juga dengan langsung menggosokkan bawang putih pada kuku Anda. Lakukanlah secara rutin, maka kuku Anda akan semakin kuat dan tidak rapuh.

7 Cara Yang Harus Dicoba Untuk Merawat Kesehatan Mata

Dengan berkembangnya zaman saat ini banyak sekali tehnologi yang sudah berkembang pada di negeri ini, dan hal tersebut banyak sekali anak muda yang sangat suka dengan perkembangan dunia digital saat ini. Mereka dapat melakukan apapun dengan mudah, selain itu mereka juga bisa menjalankan bisnis pada dunia digital. Apa sajakah itu? Di dunia digital saat ini anda bisa menjual jasa fotografi, desain kemasan, edit logo, pembuatan video company profile, dll. Oleh karena itu banyak sekali anak muda yang suka sekali menghabiskan waktunya di depan komputer atau laptop untuk mendapatkan penghasilan, apakah anda salah satu orangnya? Jika ya, maka bisnis apakah yang anda jalankan di dunia digital saat ini? Banyak sekali bisnis yang bisa dijalankan dan di buka pada saat ini, namun apakah anda menyadari keseringan di depan komputer atau laptop yang canggih dan bisa di dapatkan pada service center macbook, selain  itu pada smatphone yang canggih lainnya. Namun apakah anda mengetahui hal tersebut  bisa menurunkan kesehatan mata anda? Mata merupakan salah satu panca indera yang paling penting dalam kehidupan manusia, dengan mata, manusia bisa menikmati keindahan alam ciptaan Tuhan yang begitu luar biasa. Oleh karena itu setiap anak orang di haruskan supaya pintar untuk menjaga kesehatan mata. Berikut cara menjaga kesehatan mata yang bisa anda pelajari dan coba.

1. Perhatikan Jarak Membaca Buku. Usahakan membaca buku pada jarak yang ideal. Jarak ideal yang dimaksud yaitu membaca buku pada jarak 30 cm dari buku ke mata. Hal ini untuk mencegah penyakit mata seperti miopi atau rabun dekat.
2. Jangan Sambil Tiduran. Usahakan tidak membaca buku atau teks apapun dalam kondisi sambil tiduran. Ini juga dapat membuat kesehatan mata terganggu seperti dapat terkena miopi. 
3. Pencahayaan Yang Cukup. Jangan menggunakan penerangan terlalu redup ketika belajar atau membaca apapun itu. karena penerangan yang kurang dapat menganggu kesehatan mata.
4. Istirahatkan Mata. Usahakan mengistirahatkan mata, ketika sudah terlalu lama di depan layar komputer atau laptop saat mengerjakan tugas atau aktivitas apapun di komputer atau laptop. Ini juga sangat penting untuk menjaga kesehatan mata anda. 
5. Jangan Kucek Mata. Usahakan tidak mengucek mata, ketika tangan dalam keadaan kotor atau habis memegang sesuatu benda. Karena tangan yang kotor dapat menginfeksi organ mata yang akan berakibat sangat buruk untuk kesehatan mata anda.
6. Kedipkan Mata. Usahakan mengedipkan mata dengan intensitas agak ditambah, pada saat fokus melihat sesuatu terlalu lama seperti komputer ataupun laptop. 
7. Makanan Untuk Mata. Usahakan memakan makanan yang sangat baik untuk kesehatan mata. Dalam hal ini, wortel merupakan jenis makanan yang paling baik untuk kesehatan mata, karena banyak mengandung vitamin A yang sangat baik untuk kesehatan mata.

5 Cara Memanfaatkan Terbukanya Peluang Berbisnis

"Peluang Adalah EMAS" banyak sekali orang menyebutkan istilah tersebut, hal itu memanglah hal yang memang sangat benar. Memang peluang tersebut diibaratkan sebagai emas yang sangat berharga yang bernilai yang sangat sayang untuk dilewatkan, setiap orang yang ingin menjadi seorang pengusaha sukses harus cepat dalam memanfaatkan peluang yang ada dan jangan pernah mengabaikan peluang bisnis yang sudah terbuka di sekitar anda. Memang bukan hal yang mudah untuk seseorang dalam mengambil keputusan untuk mengambil sebuah peluang bisnis secara mempraktekan langsung dunia wirausaha tersebut, karena hal tersebut membutuhkan ketekunan, tenaga,mental yang kuat dan modal yang cukup relatif jumlahnya. Memang memiliki sebuah bisnis usaha bukan hal yang mudah namun hal tersebut akan bisa dilakukan jika dari andanya memiliki niat yang kuat untuk menjadi pembisnis yang sukses. Membuat bisnis usaha  sangatlah bukan hal yang sangat mudah, banyak sekali yang harus dipersiapkan, seperti ijin perusahaan/ membuat perusahaan yang dianggap oleh negara. Di jaman modern seperti ini yang terbukanya sangat lebar untuk mendirikan sebuah usaha bisnis membuat anda tidak harus membuat atau mendirikan sebuah bisnis usaha yang harus terdaftar menjadi perusahaan negara, banyak sekali peluang bisnis usaha yang bisa anda menfaatkan seperti membuka toko distro, bisnis kuliner,  importir terpal , freelance fotografi dll. Semua hal itu bisa anda lakukan tergantung pada anda, bagaimana cara anda memanfaatkan peluang tersebut? berikut tips memanfaatkan peluang  berbisni

• Melakukan Riset Pasar : Jelas ketika ingin membuka bisnis usaha, anda harus melakukan pendataan mengenai pasar produk apa yang unggul, agar produk yang anda jual atau tawarkan dapat diterima oleh konsumen. Dalam menjalakan usaha bisnis jelas ada pesaing jadi anda juga harus pendataan terhadap pesaing anda mulai dari kompetisi harga sampai karakteristik konsumen. Hal ini dapat memprediksikan usaha anda apakah mampu bertahan atau tidak.
• Mempersiapkan dan menyusun rencana  (market plan), mencakup target pasar produk, target pendapatan perbulan, biaya operasional dll.
• Patuh terhadap aturan, dengan kata lain tidak melanggar aturan dari pemerintah setempat,atau melanggar norma2 yang berlaku dimasyarakat, misalnya membuaka usaha minuman keras dll.
• Strategi Pemasaran yang tepat sasaran.
• Jika ke empat poin dasar diatas sudah kita lakukan, maka hal yang paling penting adalah mempraktekannya. Anda harus berani memulai wirausaha atas ide-ide anda  sehingga anda akan tahu peluang usaha yang sedang dijalankan adalah peluang usaha yang benar-benar bagus

3 Jenis Olahraga Yang Bisa Dilakukan Pada Sela Kesibukan

Dengan berkembangnya zaman saat ini jelas setiap orang memiliki kesibukan yang cukup padat pada suatu pekerjaan seperti fotografer, berbisnis program akuntansi, kuliner, dll. hal tersebut membuat kesibukan cukup menggagu waktu olahraga mereka. Apakah anda salah satu orang dari mereka? Memang dijaman modern saat banyak sekali peluang bisnis yang bisa di manfaatkan atau dijalankan untuk mencari kebutuhan keuangan yang akhirnya membuat kesibukan pun menambah. Memang setiap orang memiliki kesibukan yang berbeda – beda , namun bagaimana kesibukan anda akan terjalan dengan lancar ketika anda tidak menjaga kesehatan ? Menjaga kesehatan itu sangat di perlukan agar tubuh tetap bugar agar setiap aktifitas kesibukan bisa anda jalankan , anda bisa lakukan olahraga untuk menjaga kesehatan . Olahraga apa saja sih yang bisa di lakukan di sela waktu kesibukan setiap orang ? Banyak sekali jenis olahraga yang bisa anda lakukan untuk menjaga kesehatan tubuh anda walaupun anda memiliki sebuah kesibukan .

Futsal , dengan kesibukan waktu kantor yang anda jalankan . Anda bisa melakukan di waktu malam  hari , selain itu futsal pun melatih jantung untuk semakin kuat , dan melatih otak untuk menjadi lebih kreatif , yang paling penting adalah futsal dapat menghilangkan stress , selain itu futsal pun dapat di jadikan mata pencarian tambahan melalui ikut lomba futsal

Squat , Squtd salah satu alternative bagi anda yang ingin melakukan aktifitas olahraga di tempat . Squad sendiri bisa menggunakan posisi seperti saat anda ingin duduk di kursi . Caranya dengan menekuk lutut secara perlahan dan buka kaki selebar dengan bahu anda secara berulang – ulang . Kemudian, anda bisa duduk di kursi , bungkukan badan dengan posisi tangan menyentuh kaki . Kamu bisa melakukannya sebelum kamu memulai bekerja atau saat sedang istirahat .

Push up, push up merupakan salah satu olahraga dengan melakukan gerak tangan dan bahu, push up sendiri pun dapat di lakukan oleh siapa pun baik dia perempuan , maupun laki laki . Dengan melakukan push up anda bisa melatih otot perut , membentuk otot tubuh ,  kekuatan tulang , kekuatan otot dada , dll .